oft ihre Position, ohne sich daran zu erinnern.
Wer nach dem Einschlafen auf der Seite auf dem Rücken aufwacht, sollte nicht in Panik geraten. Er kann sich einfach wieder auf die Seite drehen und weiterschlafen.
Für eine persönliche Beratung, insbesondere bei Schwangerschaftskomplikationen oder zusätzlichen gesundheitlichen Problemen, wenden Sie sich an eine Fachkraft für Geburtshilfe.
Schlafposition und Schlafapnoe: Ein wichtiger Zusammenhang
Einer der wichtigsten medizinischen Gründe, auf die Schlafposition zu achten, hat mit der Atmung zu tun.
Bei der obstruktiven Schlafapnoe handelt es sich um eine schlafbezogene Atmungsstörung, bei der die oberen Atemwege während des Schlafs wiederholt teilweise oder vollständig blockiert
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