werden.
Diese Unterbrechungen können den Sauerstoffgehalt im Blut senken und den Schlaf fragmentieren.
Manche Menschen verspüren mehr Atemaussetzer, wenn sie auf dem Rücken liegen. Dies wird als lagebedingte obstruktive Schlafapnoe bezeichnet.
Warum das Schlafen auf dem Rücken die Atmung verschlimmern kann
Wenn jemand auf dem Rücken liegt, kann die Schwerkraft dazu führen, dass sich Zunge und Weichgewebe im Rachen nach hinten bewegen.
Bei Menschen mit engen oder leicht kollabierbaren Atemwegen kann dies das Risiko einer Verstopfung erhöhen.
Das Schlafen auf der Seite kann bei manchen Menschen dazu beitragen, diese Ereignisse zu reduzieren.
Allerdings gibt es mehrere mögliche Ursachen für Schlafapnoe,
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