Über 50? Das kann der tägliche Verzehr einer Banane für Ihren Körper bewirken.

Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und unterstützt die normale Kollagenbildung und Immunfunktion.

Der Gehalt an Antioxidantien in Bananen kann je nach Sorte, Reifegrad und Lagerbedingungen variieren.

Der Verzehr von Bananen zusammen mit Beeren, Zitrusfrüchten, Blattgemüse und anderen farbenfrohen pflanzlichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, die Vielfalt der Antioxidantien in Ihrer Ernährung zu erhöhen.
Wichtig zu wissen: Bananen enthalten antioxidative Verbindungen, aber keine einzelne Frucht kann den Alterungsprozess aufhalten oder allen altersbedingten Krankheiten vorbeugen.
1. Ihre Knochen erhalten Nährstoffe, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.
  Die Knochengesundheit wird ab 50 Jahren zu einem wichtigen Thema.
Die Knochendichte verändert sich natürlicherweise mit dem Alter,