13 Gesundheitsprobleme, die durch Wassermangel im Körper verursacht werden

zur Bildung von Nierensteinen beitragen.

Harnwegsinfektionen werden durch Mikroorganismen verursacht, nicht einfach durch Wassermangel. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann zwar den regelmäßigen Harndrang fördern und die Urinkonzentration verringern, aber Wassertrinken allein kann nicht jede Harnwegsinfektion zuverlässig verhindern oder behandeln.

Menschen mit Nierenerkrankungen, Herzinsuffizienz oder anderen Erkrankungen, die den Flüssigkeitshaushalt beeinflussen, benötigen möglicherweise individuelle Flüssigkeitsempfehlungen.

Was zu tun ist: Trinken Sie ausreichend, um einen normalen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, insbesondere bei Krankheit, heißem Wetter oder körperlicher Anstrengung. Suchen Sie ärztlichen Rat bei schmerzhaftem Wasserlassen, Blut im Urin, Fieber, anhaltenden Flankenschmerzen oder einer deutlichen Verringerung der Urinmenge.

  1. Konzentrierter Urin und Risiko für Nierensteine
    Urin enthält Wasser

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