Zitronenwasser: Wie man es trinkt, um in 9 Tagen 14 Kilo abzunehmen

zu erhöhen; es sollte jedoch weder als Wundermittel zur Gewichtsabnahme noch als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung betrachtet werden. Für dauerhafte Ergebnisse…

Es ist in der Regel wirksamer, auf eine insgesamt gesunde Ernährung zu achten, den Verzehr von raffiniertem Zucker und hochverarbeiteten Lebensmitteln einzuschränken, die Aufnahme gesättigter Fette zu mäßigen und sich regelmäßig körperlich zu betätigen.

Noch wichtiger ist: Behauptungen, man könne 14 Kilo abnehmen –

Ein Gewichtsverlust von 9 kg in 14 Tagen sollte nicht als zu erwartendes oder garantiertes Ergebnis des Konsums von Zitronenwasser dargestellt werden. Ein derart schneller Gewichtsverlust