darunter der Non-REM-Schlaf und der REM-Schlaf.
Der Körper und das Gehirn verhalten sich in diesen verschiedenen Stadien unterschiedlich.
In manchen Schlafphasen können Menschen kleine Bewegungen ausführen oder ihre Körperhaltung anpassen. Während des REM-Schlafs erlebt der Körper eine Form der Muskelatonie, die dazu beiträgt, dass die meisten traumbezogenen Bewegungen nicht körperlich umgesetzt werden.
Normale Haltungsänderungen kommen jedoch auch während der Nacht vor.
Ihre Aufwachposition ist vielleicht nicht Ihre Lieblingsposition.
Man könnte meinen, dass man immer auf der rechten Seite schläft, weil man sich so an das Aufwachen erinnert.
Möglicherweise haben Sie aber vor der Umdrehung mehrere Stunden in einer anderen Haltung
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