der Atemwege, orale Apparaturen, Lagerungsmaßnahmen oder andere Interventionen umfassen.
Ein Positionswechsel kann manchen Menschen helfen, sollte aber die verordnete Behandlung nicht ersetzen.
Warum Sie Ihre Position ändern könnten, ohne es zu merken
Die Abbildung zeigt acht verschiedene Schlafpositionen, aber der wirkliche Schlaf ist keine Aneinanderreihung festgelegter Posen.
Die meisten Menschen sind die ganze Nacht über in Bewegung.
Sie beginnen möglicherweise in Seitenlage, rollen sich auf den Rücken, beugen ein Knie, bewegen einen Arm über das Kissen und kehren dann in ihre Ausgangsposition zurück.
Diese Bewegungen erfolgen in der Regel automatisch.
Schlafstadien beeinflussen die Bewegung
Der Schlaf besteht aus verschiedenen Stadien,
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