die sich unter bestimmten Umständen am bequemsten anfühlt.
Komfort und Gewohnheit wirken zusammen
Viele Menschen entwickeln über Jahre hinweg Schlafgewohnheiten. Jemand, der seit seiner Kindheit auf der Seite schläft, kehrt möglicherweise ganz natürlich zu dieser Position zurück, weil sie ihm vertraut ist. Eine andere Person bevorzugt vielleicht das Liegen auf dem Rücken, weil sie Druck auf Schultern oder Hüften nicht mag.
Gewohnheiten können das Wohlbefinden beeinflussen, und Wohlbefinden kann Gewohnheiten verstärken.
Das bedeutet nicht, dass man die Position nicht wechseln kann. Es erklärt lediglich, warum sich manche Menschen beim Einschlafen in einer ungewohnten Haltung unwohl fühlen.
Matratze, Kissen und Bettwäsche
Comments