Matratze eine angemessene Unterstützung bieten.
Allerdings kann das Schlafen auf dem Rücken bei manchen Menschen das Schnarchen und die obstruktive Schlafapnoe verschlimmern.
Es kann auch die Beschwerden bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen des unteren Rückens verschlimmern.
Wenn Sie sich beim Schlafen auf dem Rücken wohlfühlen und keine Atemprobleme, Schmerzen oder wiederholtes Aufwachen verspüren, gibt es möglicherweise keinen Grund, etwas daran zu ändern.
Wenn bei Ihnen Schlafapnoe diagnostiziert wurde, befolgen Sie die Behandlungsempfehlungen Ihres Arztes. Ein Positionswechsel allein reicht möglicherweise nicht aus.
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