Schmerz im Po
Schmerzen am hinteren Oberschenkel
Schmerzen beim Sitzen
Schmerzen beim Treppensteigen oder Bergaufsteigen
Reduzierter Bewegungsumfang in der Hüfte
Empfindlichkeit im Bereich der Piriformis
Da diese Symptome anderen Wirbelsäulen- oder Nervenerkrankungen ähneln, kann die Diagnose manchmal schwierig sein.
Warum sich Piriformis-Probleme entwickeln
Die genaue Ursache der Piriformis
Das Syndrom ist nicht immer eindeutig. Allerdings können mehrere Faktoren dazu beitragen:
Verspannte Hüftbeuger
Schwache oder inaktive Gesäßmuskulatur
Überbeanspruchung der Hüftrotatorenmuskulatur
Längeres
Sitzen
Schlechtes Bewegungsmuster
Wenn die Gesäßmuskeln schwach oder gehemmt werden, kann der Piriformis überlastet werden, was zu Spannungen oder Krämpfen führt. Behandlung des Piriformis-Syndroms
Wenn Sie anhaltende Schmerzen in Hüfte,
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