Menschen, die regelmäßig Gurken essen, können im Laufe der Zeit 3 ​​bemerkenswerte Veränderungen feststellen.

subtile Weise die Hautgesundheit.
Sie bestehen zu 96 % aus Wasser und sind reich an Kieselsäure und Antioxidantien – wie ein natürlicher Feuchtigkeitsnebel, der trockene Haut von innen heraus pflegt. Besonders hervorzuheben ist die in Gurkenschalen enthaltene Kaffeesäure, die Rötungen und Irritationen lindert. Mit der Zeit werden Sie feststellen, dass Ihre Haut geschmeidiger wird und sich Make-up leichter auftragen lässt.

Die Gewichtsabnahme beginnt:
100 g Gurke enthalten nur 16 kcal, liefern aber 1,5 g Ballaststoffe. Dank dieser „negativen Kalorien“ ist die Gurke ein wirksamer Verbündeter beim Abnehmen. Ein paar Scheiben vor den Mahlzeiten sorgen für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, da die Ballaststoffe im