Magnesium und Gewebsverkalkung: Was die Wissenschaft wirklich über dieses essentielle Mineral sagt

Sie können zwar helfen, bestimmte Nährstoffmängel auszugleichen, sollten aber keine verschriebenen Medikamente oder empfohlene ärztliche Behandlungen ersetzen.

Diese Maßnahmen garantieren nicht, dass Verkalkungen verhindert oder rückgängig gemacht werden können. Sie fördern jedoch die allgemeine Gesundheit und wirken mehreren bekannten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen.

19. Magnesiumsicherheit: Wichtige Fragen, die Sie berücksichtigen sollten
    Vor der Einnahme von Magnesiumpräparaten ist es sinnvoll, einige praktische Fragen zu berücksichtigen.

Benötigen Sie tatsächlich ein Nahrungsergänzungsmittel?
Menschen, die sich abwechslungsreich ernähren, können ausreichend Magnesium über die Nahrung aufnehmen. Eine Nahrungsergänzung kann in bestimmten Fällen sinnvoll sein, beispielsweise bei einem nachgewiesenen Mangel oder einer Erkrankung, die den Magnesiumstatus beeinflusst.