Denken Sie, Ihre Knieschmerzen sind einfach altersbedingt? Ihr Körper könnte Ihnen etwas anderes sagen.

und Hüftmuskulatur) trägt zur Kontrolle der Kniebewegung bei.

Wenn diese Muskeln schwächer werden, kann sich das Gelenk bei alltäglichen Aktivitäten weniger stabil anfühlen.

Auch Arthrose kann zu Instabilität beitragen, da Schmerzen, Gelenkveränderungen und eine verminderte Muskelkraft die Art und Weise, wie eine Person geht, verändern können.

Wiederholtes Wegknicken des Knies erhöht das Sturzrisiko.

Bei neu aufgetretener, anhaltender oder mit Schwellungen oder einer Verletzung einhergehender Instabilität sollte eine Untersuchung durch einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft veranlasst werden.

7. Schmerzen hinter dem Knie
   Nicht alle Knieprobleme verursachen Schmerzen an der Vorder- oder Seite des Gelenks.

Manche Menschen verspüren Beschwerden hinter dem