Denken Sie, Ihre Knieschmerzen sind einfach altersbedingt? Ihr Körper könnte Ihnen etwas anderes sagen.

Springen.

Diese Erkrankung kann Teenager, junge Erwachsene und ältere Erwachsene betreffen. Sie ist nicht ausschließlich mit dem Alterungsprozess verbunden.

Muskelschwäche, Veränderungen der Trainingsintensität, repetitive Belastung und Bewegungsmuster können allesamt dazu beitragen.

Die Behandlung konzentriert sich häufig auf die vorübergehende Anpassung der Aktivitäten und die Kräftigung der Muskulatur um Hüfte und Knie.

Ein Physiotherapeut kann die Beweglichkeit des Knies beurteilen und ein auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Übungsprogramm entwickeln.

Warum ist das nicht möglich?

5. Klickende, knallende oder schleifende Geräusche
   Viele Menschen werden beunruhigt, wenn sie in ihren Knien knackende oder knirschende Geräusche hören.

Allerdings deutet nicht jedes Geräusch im Knie auf