Beweise dafür, dass regelmäßiges Trinken von mehr Wasser den Cholesterinspiegel direkt senkt oder dass eine leichte Dehydratation zuverlässig zu einem signifikanten Anstieg des Cholesterinspiegels führt.
Was zu tun ist: Wenn Sie sich Sorgen um einen hohen Cholesterinspiegel machen, konzentrieren Sie sich auf evidenzbasierte Maßnahmen wie eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität, angemessene medizinische Vorsorgeuntersuchungen und eine Behandlung, wenn diese von Ihrem Arzt empfohlen wird.
Wasser ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, aber es ist kein Ersatz für die Cholesterinsenkung.
- Trockene Haut und trockene Lippen
Trockene Haut kann bei Dehydrierung des Körpers auftreten, es ist jedoch wichtig, Dehydrierung von anderen Ursachen für
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