ins Bett legen. Denken Sie an das Kissen unter Ihrem Kopf, die Unterstützung unter Ihren Schultern und Hüften und daran, wie sich Ihr Körper beim Aufwachen anfühlt.
Ihre Schlafposition mag zwar nichts über Ihre Persönlichkeit aussagen, aber sie kann Sie daran erinnern, auf etwas viel Wichtigeres zu achten: die Qualität Ihrer Erholung.
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