medizinischen Gründen eine bestimmte Körperhaltung vermeiden möchten, fragen Sie einen Arzt oder Apotheker nach geeigneten Alternativen.
Die wahre Bedeutung hinter Ihrer bevorzugten Schlafposition
Die acht Schlafpositionen in der Abbildung laden zu einer unterhaltsamen Frage ein: Was sagt Ihre Schlafposition über Sie aus?
Vielleicht rollen Sie sich abends zusammen, strecken sich auf der Matratze aus oder umarmen Ihr Kissen. Vielleicht schlafen Sie morgens auf dem Rücken, wachen aber auf der Seite auf. Diese Gewohnheiten gehören zu Ihrem persönlichen Schlafrhythmus, und wenn Sie sie beobachten, können Sie besser verstehen, was Ihnen guttut.
Sie sagen aber nichts darüber aus, ob man faul, selbstbewusst,
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