Wählen Sie ein Kissen, das nicht so dick ist, dass es die Schulter in eine unbequeme Position drückt. Wenn Sie ein Kissen zwischen den Knien verwenden, sollte es die Beine stützen, ohne die Hüfte in einen extremen Winkel zu zwingen.
Für viele Menschen ist diese Haltung einfach eine bequeme Art, zur Ruhe zu kommen. Es gibt keinen Grund, sie als Anzeichen emotionaler Abhängigkeit oder Unsicherheit zu interpretieren.
Position 8: Rückenlage mit angewinkelten Armen nahe am Kopf
Die achte Abbildung zeigt eine Person, die auf dem Rücken liegt, die Arme angewinkelt und nahe am Kopf positioniert.
Es ähnelt einer entspannten Rückenschlafvariante,
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