Ärzte erklären, wie sich das Schlafen auf der linken Seite auf Ihren Körper auswirken kann.

2. und der Körper erhebliche körperliche Veränderungen durchmacht.

Schwangere können Rückenschmerzen, Druck im Beckenbereich, Sodbrennen, Kurzatmigkeit und Schwierigkeiten beim Finden einer bequemen Position verspüren. Im Verlauf der Schwangerschaft kann langes Liegen auf dem Rücken bei manchen Frauen auch zu Beschwerden oder Schwindel führen, da die Gebärmutter größere Blutgefäße eingen kann.

Im späteren Verlauf der Schwangerschaft wird generell das Schlafen auf der Seite empfohlen, und viele Frauen empfinden die linke Seite als bequem.

Der mögliche Vorteil des Schlafens auf der linken Seite hängt unter anderem mit der Durchblutung zusammen. Die Gebärmutter kann Druck auf die untere Hohlvene ausüben, eine große Vene, die