eine Erkrankung Ihren Schlaf beeinträchtigt, ist es am besten, die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung mit einem qualifizierten Fachmann zu besprechen.
Eine Änderung der Schlafposition kann eine kostengünstige Maßnahme sein, sollte aber die medizinische Versorgung ergänzen und nicht ersetzen.
Ist es besser, auf der linken Seite zu schlafen als auf der rechten? Die Antwort hängt davon ab, was Sie verbessern möchten.
Bei nächtlichem Sodbrennen ist das Schlafen auf der linken Seite oft besser als auf der rechten. Dies ist einer der deutlichsten praktischen Gründe, die Schlafposition zu wechseln.
Während der Schwangerschaft ist das Schlafen auf beiden
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