Ärzte erklären, wie sich das Schlafen auf der linken Seite auf Ihren Körper auswirken kann.

empfinden.

Allerdings gibt es keine überzeugenden Beweise dafür, dass alle gesunden Erwachsenen ihre Herzgesundheit langfristig verbessern können, indem sie einfach auf der linken Seite schlafen.

Tatsächlich empfinden manche Menschen mit bestimmten Erkrankungen das Liegen auf der linken Seite als unangenehm, da sie dadurch ihren Herzschlag stärker wahrnehmen. Andere wiederum, insbesondere Menschen mit bestimmten Herz- oder Lungenerkrankungen, stellen fest, dass das Atmen in beiden Fällen erschwert ist.

Bei Menschen mit Herzinsuffizienz oder anderen schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollte die Schlafposition im Zusammenhang mit ihren Gesamtsymptomen und der medizinischen Behandlung betrachtet werden.

Ein wichtiges Symptom ist Orthopnoe, die Atemnot im Liegen beschreibt, die sich