5 Lebensmittel, die die Durchblutung Ihrer Beine deutlich verbessern

1. Das Endothel ist weit mehr als nur eine einfache, inerte Gefäßwandung; es ist ein dynamisches, hormonell aktives Organ. Es reguliert den Gefäßtonus, verhindert unter normalen Bedingungen die Blutgerinnung, steuert die Wanderung von Immunzellen und produziert Stickstoffmonoxid (NO) – das wichtigste Gasmolekül, das für die Entspannung und Erweiterung der Blutgefäße verantwortlich ist und so einen reibungslosen Blutfluss ermöglicht.

2. Die Pathogenese der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK)
   Bei chronischer Entzündung oder Schädigung des Endothels (einer Erkrankung, die als Endotheldysfunktion bezeichnet wird) verliert es seine glatte, gleitfähige Beschaffenheit. Es beginnt, klebrige Adhäsionsmoleküle zu produzieren, die zirkulierende LDL-Cholesterinpartikel (Low-Density-Lipoprotein) binden.

Wenn diese LDL-Partikel in der Arterienwand