Sie zur Toilette müssen, hängt von der Flüssigkeitszufuhr, der Blasenkapazität, Medikamenten und anderen Faktoren ab.
Was zu tun ist: Wenn Ihr Urin anhaltend dunkel ist und Sie sehr wenig trinken, erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr schrittweise. Streben Sie einen Urin an, der im Laufe des Tages eher hellgelb als völlig farblos ist.
Wenn Sie anhaltendes Blut im Urin, einen starken ungewöhnlichen Geruch, Schmerzen oder andere Harnwegssymptome bemerken, suchen Sie ärztlichen Rat, anstatt anzunehmen, dass Dehydrierung die Ursache ist.
- Schwindel oder Benommenheit
Schwindelgefühl beim Aufstehen oder Herumlaufen kann manchmal ein Anzeichen für Dehydrierung sein.
Wasser ist ein Hauptbestandteil des Blutes. Bei erheblichem
Comments