die Nieren konzentrierteren Urin, der dunkler erscheinen und stärker riechen kann.
Dies geschieht, weil weniger Wasser zur Verfügung steht, um die ausgeschiedenen Substanzen zu verdünnen.
Dunkelgelber Urin kann daher ein nützlicher Hinweis darauf sein, mehr zu trinken, insbesondere wenn er mit Durst oder vermindertem Wasserlassen einhergeht.
Die Urinfarbe ist jedoch kein perfektes Diagnoseinstrument. Bestimmte Lebensmittel, Vitamine, Medikamente und Erkrankungen können die Farbe oder den Geruch des Urins verändern. Beispielsweise können einige B-Vitamine den Urin leuchtend gelb färben.
Die Häufigkeit des Wasserlassens ist ebenfalls sehr unterschiedlich. Es gibt keine allgemeingültige Regel, dass jeder alle zwei Stunden Wasser lassen muss. Wie oft
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