Luftstrom Gewebe in den oberen Atemwegen in Schwingung versetzt.
Das Geräusch kann lauter werden, wenn jemand auf dem Rücken schläft, da sich Zunge und Weichgewebe nach hinten bewegen und die Atemwege verengen können.
Nicht jeder, der schnarcht, leidet an obstruktiver Schlafapnoe, aber lautes, anhaltendes Schnarchen, begleitet von Keuchen, Erstickungsanfällen oder beobachteten Atemaussetzern, erfordert ärztliche Hilfe.
Weitere mögliche Warnzeichen sind morgendliche Kopfschmerzen, nicht erholsamer Schlaf und übermäßige Tagesschläfrigkeit.
Wer diese Symptome verspürt, sollte mit einem Arzt sprechen, anstatt anzunehmen, dass ein Wechsel der Schlafposition das Problem lösen wird.
Beschwerden im unteren Rückenbereich
Manche Menschen bemerken, dass sich ihr unterer Rücken nach
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