drehen oder das gesamte Gewicht des Oberkörpers auf den Arm zu verlagern.
Wenn Sie wiederholt mit Taubheitsgefühl in den Händen, Schulterschmerzen oder Schwäche aufwachen, sollten Sie dies mit einem Arzt besprechen, anstatt anzunehmen, dass die Position harmlos ist.
Position 6: Seitenschlafen mit beiden Armen nahe dem Kissen.
Die sechste Abbildung zeigt eine Person, die auf der Seite liegt und beide Arme zum Kissen hin erhoben oder in der Nähe des Kopfes positioniert hat.
Diese Haltung mag für Menschen, die ihre Arme lieber nah am Körper halten, ungewöhnlich erscheinen, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass Schläfer ihre Hände über die Schultern
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