Ärzte erklären, wie sich das Schlafen auf der linken Seite auf Ihren Körper auswirken kann.

garantiert auch keinen tieferen Schlaf.

Bei manchen Menschen kann es sogar zu einem erhöhten Druck auf die Schultern oder zu stärkeren Herzschlagempfindungen führen.

Am besten ist es, die eigenen Bedürfnisse zu verstehen, auf Symptome zu achten und eine bestimmte Schlafposition nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung zu betrachten.

Wenn Sie sich beim Schlafen auf der linken Seite wohler fühlen und besser erholen, spricht nichts dagegen, es sei denn, ein Arzt oder eine Ärztin hat Ihnen etwas anderes geraten. Sollte Ihnen eine andere Schlafposition besser bekommen, ist das natürlich auch völlig in Ordnung.

Letztendlich geht es nicht darum, um jeden