Ärzte erklären, wie sich das Schlafen auf der linken Seite auf Ihren Körper auswirken kann.

der linken Seite des Oberkörpers befinden, behaupten populäre Wellness-Artikel manchmal, dass das Schlafen auf der linken Seite den Lymphabfluss oder die Entgiftung dramatisch verbessert.

Die Realität ist komplizierter.

Der Ductus thoracicus, das größte Lymphgefäß des Körpers, leitet einen Großteil der Lymphe im Bereich der linken Halsseite zurück in den Blutkreislauf. Diese anatomische Gegebenheit wird mitunter als Argument dafür herangezogen, dass das Schlafen auf der linken Seite aufgrund der Schwerkraft besonders vorteilhaft für die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten sei.

Die Existenz des Ductus thoracicus beweist jedoch nicht, dass das Schlafen auf der linken Seite die Entgiftung des gesamten Körpers bei gesunden Menschen