Wurde Ihnen schon einmal geraten, täglich acht Gläser Wasser zu trinken, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten? Dies ist ein weit verbreiteter Gesundheitstipp, den die meisten Ärzte geben. Wir lernen schnell, wie wichtig eine angemessene Flüssigkeitsaufnahme ist. Wasser spielt eine geradezu entscheidende Rolle in unserem Körper. Doch mit zunehmendem Alter – und wenn man einen Geschmack für andere Getränke entwickelt – tritt Wasser oft in den Hintergrund.
Doch ein Glas Eiskaffee oder Limonade kann die wohltuenden Eigenschaften von Wasser niemals ersetzen. Kaltes Wasser kann an einem heißen Tag oder nach körperlicher Anstrengung zwar erfrischend wirken –
– das mag zwar sein, doch warmes Wasser
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